トレーナーMAMI – ぞうきんしぼりダイエット

◊メッセージ◊

はじめまして　トレーナーMAMIです。

産後の腰痛から色々なボディワークを学び、

体が重くて歩くスピードも遅かったのが

走れるようになり、腰痛、猫背が解消

身体の使い方で動きも、スタイルも

変わると実感しています。

今の姿勢、スタイルはこれまでの身体の使い方、

動かし方の結果です。

ただ細いだけではなく、メリハリのあるボディ

にしたいと思いませんか。

いくつになって美しく、歩きたいと思いませんか。

もっと自由に身体を動かしたいと思いませんか。

これらはすべて、身体の使い方、

心の使い方で変えられます。

身体の機能、構造を最大限に利用し、

美しくしなやかに動ける身体、

理想のスタイル作りをサポート致します。

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スタジオフルリール主宰

元社交ダンス講師

元競技ダンサー

バレエ歴13年

美構造R開脚システムトレーナー

ぞうきんしぼりダイエットトレーナー

MAMIメソッド考案者